Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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96,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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477 kcal
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Fett: 11,95g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 44,42g.
Frühstück: Egg (Whole), Egg White, USN Bluelab 100% Whey Protein, Oats, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Riaan.van.niekerk's Gewichtsverlauf
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