Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1011 kcal
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Fett: 15,39g | Eiw: 130,41g | Kohlh: 80,93g.
Frühstück: CarbZone Nystart, No. 1 Sport Nutrition Whey Chocolate Chunk, Äggvita. Mittagessen: Tomater, Santa Maria Risnudlar, Kokt Äggvita, Kronfågel Kycklingfilé. Abendessen: Garant Brioche Hamburgerbröd, Älgfärs. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Jennykronwall's Gewichtsverlauf
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