Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
|
75,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
|
1935 kcal
|
Fett: 32,65g | Eiw: 79,43g | Kohlh: 331,08g.
Frühstück: Crai Multi Flakes Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Banana, Uva, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Abendessen: Pizza al Prosciutto. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
|
|
2679 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|