Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1585 kcal
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Fett: 56,76g | Eiw: 77,47g | Kohlh: 190,50g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Tapioca, Laranja Pêra, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Suco de Laranja Natural, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sorvete Itália Picolé de Morango, Garoto Serenata de Amor, Garoto Serenata de Amor, Dafruta Suco de Maracujá, Cachorro Quente. Snacks/Sonstiges: Suco de Maracujá, Dori Amendoim tipo Japonês. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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elisafirmeza's Gewichtsverlauf
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