Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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2043 kcal
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Fett: 68,75g | Eiw: 63,69g | Kohlh: 289,04g.
Frühstück: Simply Market Miele di Eucalipto, Caffè (Espresso), Nutella Nutella, Pane Italiano. Mittagessen: Galbani Galbanino, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Pane Italiano, Specialitá Calabresi Paté di Olive Verdi. Abendessen: Simply Market Miele di Eucalipto, Tre Mulini Pane per Tramezzino, Mambo Kids Cornetti di Mais, San Carlo Cross. Snacks/Sonstiges: Crispo Confetti Ciocopassion, Pesca, Tipico Savoiardi Sardi. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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