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Zelfs na een stevige maaltijd toch paar honderd gram af ... dit had ik niet verwacht
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81,4 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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2602 kcal
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Fett: 72,95g | Eiw: 184,22g | Kohlh: 214,31g.
Mittagessen: Gekookte Mosselen, Zalmfilet, Boni Panini. Abendessen: Champagne, Frieten, Mosselen, Merlot. Snacks/Sonstiges: Ijscoupe met Chocoladesaus, Bolletje Ijs, Advocaat, Nestlé Fitness Delice Choco Hazelnut. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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