Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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78 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1108 kcal
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Fett: 38,47g | Eiw: 61,58g | Kohlh: 132,29g.
Frühstück: Cornitos Nacho Crisps, Coffee, Ultimate Nutrition Whey Protein, Mother Dairy Double Toned Milk, Bagrry's Muesli. Mittagessen: Gourd White-Flowered (Calabash) , Mother Dairy Chach, Sabji, Brown Bread. Abendessen: Nandini Curd, Daliya. Snacks/Sonstiges: Baby Corn, Almonds , Kurkure Masala Munch. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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akanshasolanki001's Gewichtsverlauf
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