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😇😇😇
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54,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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685 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 13,09g | Kohlh: 90,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Альпен Гольд Шоколад Соленый Арахис и Крекер. Mittagessen: Сахар, Зеленый Чай, Пятерочка Нектарин . Abendessen: Макароны Отварные, Петрушка, Укроп, Шампиньоны Тушеные, Красная Цена Сыр Гауда, Помидор Тушеный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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