Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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91,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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933 kcal
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Fett: 34,64g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 93,28g.
Frühstück: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half. Mittagessen: Wal-mart Deli Chicken Tenders. Snacks/Sonstiges: Starbucks Iced Skinny Vanilla Latte (Venti), Starbucks Pumpkin Scone. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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