Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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83,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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369 kcal
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Fett: 15,94g | Eiw: 42,13g | Kohlh: 12,30g.
Frühstück: Nescafé Tradición. Mittagessen: Lechuga, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Sonstiges: Soprole Yoghurt Batido Protein +. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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noritadevasquez's Gewichtsverlauf
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