Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1770 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 117,16g | Kohlh: 203,88g.
Frühstück: Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Café con Leche. Mittagessen: Pan Blanco, Gazpacho Casero, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Solomillo de Buey. Abendessen: Filipinos Filipinos Blancos, MyProtein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Alberto V's Gewichtsverlauf
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