|
вчера из за поездки не добрала калорий. вот результат вес на месте. ну хоть воды норму выпила.
короче ,чтобы похудеть, надо жрать!
|
69,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
|
1498 kcal
|
Fett: 74,65g | Eiw: 108,55g | Kohlh: 97,25g.
Frühstück: Каша Пшенная на Воде, Сыр Голландский. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30's Gewichtsverlauf
|