Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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54 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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920 kcal
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Fett: 35,85g | Eiw: 39,44g | Kohlh: 107,21g.
Frühstück: Ecor Le Creme Sesamo, Nespresso Caffè, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Isola Bio Latte di Riso e Mandorla, Altromercato Mascobado. Mittagessen: Pollo al Curry, Riso Bianco. Abendessen: Petto di Pollo, Magnum Mini Double Caramel, Bonduelle Iceberg. Snacks/Sonstiges: Arance. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Browny83's Gewichtsverlauf
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