Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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157,1 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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1534 kcal
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Fett: 70,84g | Eiw: 111,64g | Kohlh: 110,04g.
Frühstück: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Помидоры. Mittagessen: Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Вафли. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anyusha-sweet's Gewichtsverlauf
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