Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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54,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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1462 kcal
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Fett: 68,98g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 156,98g.
Frühstück: フジパン よくばり惣菜パン, 明日香野 きな粉, 蜂蜜, ライフフーズ ベリーミックス, 葡萄, 明治 ヨーグルト, 黑咖啡. Mittagessen: 水餃, ローソン 枝豆. Abendessen: 麻油, 長豆, ローソン ごろごろ野菜のポトフ, ローソン 枝豆. Snacks/Sonstiges: 鳳梨酥, 蜂蜜烤杏仁, 森永乳業 森永牛乳. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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renasann's Gewichtsverlauf
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