Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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1957 kcal
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Fett: 136,73g | Eiw: 159,95g | Kohlh: 38,29g.
Mittagessen: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сливки 20%, Vasco Xbar со Вкусом Шоколада, Домик в деревне Сливки 20%. mehr...
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1542 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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