Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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745 kcal
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Fett: 22,20g | Eiw: 58,71g | Kohlh: 80,04g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Яблоко. Mittagessen: Зеленый Чай, Борщ. Abendessen: Зеленый Чай, Сайда. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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arins20206556's Gewichtsverlauf
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