|
после загульной недели возвращаюсь к 2000 посмотрим на ситуацию
|
54,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
|
2000 kcal
|
Fett: 80,75g | Eiw: 86,69g | Kohlh: 232,41g.
Frühstück: Волшебница Трюфели Классические, Тарарушки, Фикс Прайс Черносмородиновый, Сладкий Орешек Марсианка Асти, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Abendessen: Японский Домик Сет Хит. Snacks/Sonstiges: Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Волшебница Трюфели Классические, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила1412's Gewichtsverlauf
|