|
Чу-де-са!
|
62,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
04 Okt 18 vom Mitglied: GentleRude
|
Сейчас даже не скажу. Ела на 1700, потом урезала до 1500, вес плавал от 64 до 65. Плюнула, перестала записывать, на ФС это называют "интуитивным питанием" - и вес потихоньку пошел вниз. Из физической активности - фитнес 2-3 раза в неделю, йога 1 раз в неделю, иногда бег.
04 Okt 18 vom Mitglied: Yukishna
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yukishna's Gewichtsverlauf
|