Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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77,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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2262 kcal
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Fett: 99,33g | Eiw: 147,80g | Kohlh: 88,79g.
Frühstück: Эвалар Семена Льна, Помидоры, Колбаса Докторская, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Зеленый Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: ВкусВилл Колбаски "К Пиву", Меридиан Кальмар Копчено-Вяленый, Рыба Вяленая, Сухой Жареный Соленый Арахис, Обычное Пиво. mehr...
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Verlust von 32,2 kg pro Woche
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khapugina_sveta78's Gewichtsverlauf
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