Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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63 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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342 kcal
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Fett: 39,08g | Eiw: 0,43g | Kohlh: 0,02g.
Frühstück: 방탄커피. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Sep 18 vom Mitglied: 따뜻한봄
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@따뜻한봉님 댓글달고 응원해 준다는게 쉬운일이 아닌데 응원해 주셔서 항상 고마워여~드디어 감량 시작된거 같아 좋은데 뭔가 찜찜한 기분이네여..
30 Sep 18 vom Mitglied: su-hyeon
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봉은 아닌디... ㅜ ㅜ 여기서 응원하고, 응원받고 함께 기뻐하는 게 큰 힘이 되더라구요. 건강하게 드셔서 몸의 밸런스가 맞으면 감량은 따라온대요. 항상 응원하고 있어요!
30 Sep 18 vom Mitglied: 따뜻한봄
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su-hyeon's Gewichtsverlauf
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