Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
|
64,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
|
1027 kcal
|
Fett: 39,32g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 124,94g.
Frühstück: Strawberries, Naartjie, Pawpaw, Huletts Brown Sugar, Clover Long Life Full Cream Milk, Cocoa Powder, Nestle Hot Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Coffee (Brewed From Grounds), Clover Long Life Full Cream Milk, Brown Sugar, Nestle Hot Chocolate. Abendessen: Cocoa Powder, Nestle Hot Chocolate, Stork Country Spread Medium Fat, Chicken Breast, Green String Beans, Gem Squash, Cooked Carrots. Snacks/Sonstiges: Simba Nik Naks. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helldenn's Gewichtsverlauf
|