Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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81,6 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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1711 kcal
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Fett: 63,55g | Eiw: 52,83g | Kohlh: 186,77g.
Frühstück: Boni Speltwafel, Côte d'Or Melkchocolade (25g). Mittagessen: Frieten, Hapjes, Hamburger, Cava. Abendessen: Kaaskroket. Snacks/Sonstiges: Slagroomtaart met Fruit. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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