Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
|
98,3 kg
Bisher verloren: 79,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
|
1546 kcal
|
Fett: 71,24g | Eiw: 130,57g | Kohlh: 95,43g.
Frühstück: Помидоры, Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арла Сыр Натура Сливочный, Арбуз, Морковь, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Арла Сыр Натура Сливочный, Natura Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Сметана 15%, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|