Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
|
32,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
|
1033 kcal
|
Fett: 38,36g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 119,80g.
Frühstück: ЧАЙ с САХАРОМ, Помидоры, Global Village Томатная Паста, Соль, Омлет с Молоком, Сыр Горгонзола, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Простоквашино Сметана 15%, Global Village Томатная Паста, Картошка Печеная. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Помидоры, Огурец, Простоквашино Сметана 10%, Русское Море Горбуша Запеченная. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanamini's Gewichtsverlauf
|