Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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84,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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2427 kcal
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Fett: 125,36g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 252,41g.
Frühstück: Marmelade, Milfina Milch 1,5% Fett, Ferrero Schokobons, Milchbrötchen. Mittagessen: Leimer Backerbsen, YumYum Chicken Flavour (320ml), Milfina Milch 1,5% Fett, Ferrero Schokobons, Marmelade, Milchbrötchen. Abendessen: Ferrero Schokobons, Pfannkuchen, Maggi Rahm Geschnetzeltes, Nutella Nutella. Snacks/Sonstiges: Ferrero Schokobons. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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zarelliPumpanelli's Gewichtsverlauf
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