Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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113,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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287 kcal
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Fett: 9,65g | Eiw: 27,36g | Kohlh: 18,78g.
Mittagessen: Ginger Tea. Abendessen: Cherry Tomatoes, Woolworths Salad Fresh Mixed Salad, Cottage Cheese . mehr...
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1509 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 5 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Michelle Davenport's Gewichtsverlauf
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