Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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52,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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1309 kcal
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Fett: 54,59g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 131,84g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Roniya Финики, Elite Fito Клетчатка из Семян Амаранта, Haferflocken Овсянка, Арахис, Миндаль. Mittagessen: Арахис, Словяночка Молоко 2,5%, Семена Льна, Миндаль, Пудинг яготинский. Abendessen: Мёд, Білоцерківський Творог 5%, Кукурузные Палочки. Snacks/Sonstiges: Жако Зефир Классический, Пудинг яготинский, Cachet Чёрный Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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