Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
|
89,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
|
1081 kcal
|
Fett: 38,17g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 119,13g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Каравай Хлеб Украинский, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Каравай Хлеб Бородинский, Подсолнечное Масло, Мидии, Перекресток Салат Коктейль Летний, Yami Yami Суп Фо Бо. Abendessen: Простоквашино Кефир 1%, Пятерочка Сливы, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Пирог с Мясом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
0104cat's Gewichtsverlauf
|