Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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82 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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799 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 24,55g | Kohlh: 101,04g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 3%, Огородников Кукуруза, Watermelon. Abendessen: Сметана 20% Деревенская, Egg, Диетмарка Отруби Ржаные, Огородников Кукуруза, Ашан Помидор. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафельные Трубочки, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Другой Хлеб Хлеб. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ВенераХ's Gewichtsverlauf
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