Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
|
53,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
|
1536 kcal
|
Fett: 79,50g | Eiw: 137,44g | Kohlh: 67,43g.
Frühstück: Kara Кокосовое Молоко, Шампиньоны Тушеные, Яичный Белок, Омлет или Яичница, Фасоль (без Соли, Отварная), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Kara Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Хек Запеченный. Abendessen: Ферма Сыр Украинский 50%, Куриный Фарш, Шампиньоны, Фуршет Лаваш Армянский. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tayaschka's Gewichtsverlauf
|