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hari ini mulai lagi dari 0 semangatt!!!
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38 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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680 kcal
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Fett: 19,26g | Eiw: 41,44g | Kohlh: 83,93g.
Frühstück: Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng. Abendessen: Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu, Semangka, Tropicana Slim Skim Milk Non Fat, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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konstantes Gewicht
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bong bong's Gewichtsverlauf
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