Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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60 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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1574 kcal
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Fett: 80,49g | Eiw: 122,56g | Kohlh: 92,77g.
Frühstück: Вареное Яйцо, RLine Whey Протеин, Льняное Масло, Чудо Зернышко Овсяные Хлопья. Mittagessen: Вареное Яйцо, Крупа Гречневая "ЕВРОПА". Abendessen: Лето Близко Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Арахис. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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serafimkaaaaa's Gewichtsverlauf
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