Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2008
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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999 kcal
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Fett: 7,86g | Eiw: 52,20g | Kohlh: 188,74g.
Frühstück: banana, skim milk, corn flakes. Mittagessen: skim plain yogurt, ryvita crispbread, Beef Thin-Sliced . Abendessen: non fat yogurt, vegetarian chili, broccoli, sweet potato. Snacks/Sonstiges: grapes, apple. mehr...
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2546 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sask in montreal's Gewichtsverlauf
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