Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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87,4 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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955 kcal
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Fett: 24,59g | Eiw: 50,57g | Kohlh: 132,00g.
Frühstück: Lean Pockets Philly Steak & Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Mittagessen: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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