Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
|
50,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 43,05g | Eiw: 82,60g | Kohlh: 205,09g.
Frühstück: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Оливковое Масло, Просто Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай. Mittagessen: Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Клубника, Творог 5%, Модест Бифилин Лакто. Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Просто Мёд, Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|