Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 36,60g | Eiw: 100,91g | Kohlh: 134,02g.
Frühstück: 365 Дней Молоко 1,5%, Мария Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Увелка Гречка в Пакетиках, Говядина. Abendessen: Яйцо, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Огурец. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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uka.alkl's Gewichtsverlauf
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