Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 20,96g | Eiw: 31,70g | Kohlh: 194,88g.
Mittagessen: 식빵, 복숭아, 사과, 배, 샹달프 무화과잼, 삶은 계란. Abendessen: 배, 잼, 바게트, 김치, 찐단호박, 삶은 계란. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Kickboxen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rareline's Gewichtsverlauf
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