다이어트 보조제를 구입할까 하는데 효가보신 상품 추천 해주세요^~^
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56,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 35,13g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 96,60g.
Frühstück: Sunnuts 하루견과, 볶음밥, 사과, 배. Mittagessen: 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 파리바게트 통오트밀토스트, 후디스 초유넣은우유 저온살균. Abendessen: 다시마, 상추, 두부, 참프레 순수훈제가슴살. mehr...
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1593 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Kommentare
30 Sep 18 vom Mitglied: 용식찌
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30 Sep 18 vom Mitglied: hyubf
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30 Sep 18 vom Mitglied: 용식찌
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