용식찌's Notizen, 01 Okt 18

다이어트 보조제를 구입할까 하는데 효가보신 상품 추천 해주세요^~^
56,2 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2018:
969 kcal Fett: 35,13g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 96,60g.   Frühstück: Sunnuts 하루견과, 볶음밥, 사과, 배. Mittagessen: 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 파리바게트 통오트밀토스트, 후디스 초유넣은우유 저온살균. Abendessen: 다시마, 상추, 두부, 참프레 순수훈제가슴살. mehr...
1593 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche


Kommentare 
효고ㅏ,,, 
30 Sep 18 vom Mitglied: 용식찌
CLA 오메가3 비추천 가르시니아ㅎ 
30 Sep 18 vom Mitglied: hyubf
오 감사합니다,,, 가르시니아 살뻔 
30 Sep 18 vom Mitglied: 용식찌

     
 

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