Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
|
67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 61,95g | Eiw: 27,55g | Kohlh: 150,10g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сахар, Кировский Печенье К Кофе, Клинский Мясокомбинат Ветчина Арбатская, Картофель Отварной, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Mittagessen: Цикорий с Молоком, Пахлава, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сладкая Жизнь Торт "Бананям", Вологодское Молоко 3,5%, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Яичница. Abendessen: Аскопром Аскорбиновая Кислота. Snacks/Sonstiges: Клинский Мясокомбинат Ветчина Арбатская, Ранетки, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fluctuation's Gewichtsverlauf
|