Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 176,42g.
Frühstück: Сахарный Песок, Кофе, Nutiva Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Перекресток Тилапия Жареная, Смесь Сушеных Фруктов. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Maova79's Gewichtsverlauf
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