Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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107,8 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 35,03g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 99,32g.
Frühstück: Milram Frühlings Quark Leicht, Wasa Knäckebrot Mjölk. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Rote Beete Salat, Bofrost Asia-Pfanne Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Schokokekse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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baumigabi's Gewichtsverlauf
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