Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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113,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 63,01g | Eiw: 47,76g | Kohlh: 75,36g.
Frühstück: Oats. Mittagessen: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Abendessen: Eckrich Smoked Grillers Cheese Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
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2879 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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