Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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49,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 69,98g | Eiw: 118,32g | Kohlh: 179,16g.
Frühstück: Тыква, Яготинский Молоко 2,6%, Розумний Вибір Пшено. Mittagessen: НАК Фета, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Abendessen: Добродія Кукурузная Мука, Сто Пудов Рисовая Мука, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Жареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Яготинский Молоко 2,6%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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tainasi's Gewichtsverlauf
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