Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
|
75,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 82,47g | Eiw: 48,95g | Kohlh: 138,36g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Aldi Maelkebotte, Ofterdinger Fleischsalat, Kaffee, Marmeladen und Eingemachtes, Dinkelbrot. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (305g), Schmorgurken, Golssener Rindfleischknacker. Abendessen: Delikato Surimi Sticks. Snacks/Sonstiges: Pinot Grigio. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ben shorty's Gewichtsverlauf
|