Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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51,4 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 6,04g | Eiw: 8,55g | Kohlh: 98,84g.
Mittagessen: Orange Juice (Unsweetened, Canned) . Abendessen: Aloo Sabzi, White Rice. Snacks/Sonstiges: Chocolate, Chai. mehr...
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1472 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 49 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nisha7723's Gewichtsverlauf
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