Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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86,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 26,41g | Eiw: 21,38g | Kohlh: 113,10g.
Mittagessen: Danone Light & Free Greek Style Yoghurt , Philadelphia Light Cream Cheese, Melba Toast , Nectarines , White Grapes. Abendessen: Anchor Lighter Mature Cheese, Ritz Bakefuls, Tesco Avocado , Morrisons Bakewell Tart. Snacks/Sonstiges: Co-Op Jam Tarts. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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loraine.ledwell's Gewichtsverlauf
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