Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 9,23g | Eiw: 75,61g | Kohlh: 115,08g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Гречневая. Mittagessen: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Увелка Крупа Гречневая, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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1571 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 44 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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