Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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43,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 44,16g | Eiw: 72,23g | Kohlh: 154,36g.
Frühstück: Nescafe Espresso Macchiato, Nestlé Kefir Sveltesse, Carrefour Fibra Flakes, Valsoia Avena Drink, Mercanti Cruschini. Mittagessen: Milk Fiocchi di Latte Light, Carrefour Zucchine Surgelate, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Snacks/Sonstiges: Pema Pane Integrale Biologico con Semi di Lino, Hero Marmellata Light alla Pesca, Pere Abate. mehr...
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konstantes Gewicht
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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