|
Говорила ж я циферке "Пока". Интересно, сколько меня еще отеки будут доставать. И не понятно есть результат, нету. Еще ловлю отходняки после экзамена, ничего не хочу. Раньше - мало есть? Я потреню? На выходных - двигаться? Я лучше мало поем. Щитовидка - мало поешь? Хрен тебе
|
53,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 50,84g | Eiw: 101,81g | Kohlh: 157,47g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, President Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ого Отруби Ржаные, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком. Mittagessen: Ого Отруби Ржаные, Гороховый Суп. Abendessen: Лимон, Мой Батончик (Sk), Дыня, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Sen Soy Соба. Snacks/Sonstiges: William Lawson's Виски, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Куриные Крылышки с Кожей, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Эклер. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|